ぽんこの雑記

お酒とポテチとプリンとアイスが大好き! だけど...痩せたい...。という食べものばかりの雑記ブログですが、それ以外のこともちょこちょこと。

深夜の飲み会〜宅飲み。お菓子お菓子お菓子。

12月16日(土)の記録

身長:155cm
体重:46.8kg(-0.1kg)
体脂肪:24.2%(-0.2%)
筋肉量:33.5kg
内臓脂肪:2.0レベル
基礎代謝:1053kcal
体内年齢:24歳


【 朝ごはん|10:40 】
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・チーズ味噌雑炊

魚と野菜の出汁を無駄にしたくなくて、最後は雑炊で。白菜と白ねぎを追加して、ご飯とチーズと卵で完成〜〜♡ 超美味しかった!


【 昼ごはん|16:20 】
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・チーズ味噌雑炊
・目玉焼き、ラム肉のハーブ焼き、かぼちゃ
・キムチ(白菜、たこ)
・きなこもちバー

食欲が湧いて、食後にきなこもちのアイスまで食べちゃった。

この後に、アイスが呼び水になっちゃってまだ甘いもの食べ足りない!! 食べたい!!ってなったんだけど、そこはどうにか歯磨きをすぐにしてことなきを得ました。

すんごい食べたいもの以外は、やっぱり食べるの気をつけようと思います。


【 夜ごはん|21:30-27:00 】
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・ビール中ジョッキ2杯
・梅酒ソーダ割り1杯
・もんじゃ
・えびの蓮根はさみ揚げ
・水菜とささみのサラダ
・ポテト
・ハイボール350ml缶1本
・スナック菓子(ベビースター、カリカリタブルチーズ、イカフライ)
・チョコレート菓子(トッポ、しみチョコ抹茶味)

仕事終わった後、友だちの入籍祝いの飲み会に参加して、その後は宅飲みまでしてきました。

酔っぱらい団体の宅飲み買い出しは危険だね。なんでも気になったらかごに入れな〜のテンションだったから、深夜はひたすらお菓子を食べることになりました。

とっても楽しかったからたまにはいっか☆

明日は休みだーーーー!!