ぽんこの雑記

お酒とポテチとプリンとアイスが大好き! だけど...痩せたい...。という食べものばかりの雑記ブログですが、それ以外のこともちょこちょこと。

食べすぎの日。パスタとアイスとスナック菓子と...。

1月26日(金)の記録

身長:155cm
体重:46.1kg(+0.1kg)
体脂肪:22.9%(+0.2%)
筋肉量:33.6kg
内臓脂肪:2.0レベル
基礎代謝:1051kcal
体内年齢:22歳


【 朝ごはん|8:50 】
f:id:poncono:20180126134105j:plain
f:id:poncono:20180126134118j:plain
・ユルム茶+蜂蜜+牛乳
・ビスコ2袋


【 間食|14:40 】
・ヨーグルト


【 昼ごはん|16:00 】
f:id:poncono:20180127110058j:plain
・クリームパスタ(あさり、ウィンナー、玉ねぎ、エリンギ、大葉、バター、牛乳)

パスタを茹でずに、水に浸して炒める調理法をネットで見たと言う旦那さんが、パスタ麺を買ってきたのでお昼はパスタになりました。

うーん。

おいしかったけど、やっぱり普通に茹でてソースと絡める方が、加減がわかるから難しくないかも。

水を吸って繊細になっちゃったパスタの扱い方がいまいちよくわからなくて、なんか難しかったよ。

慣れるほど繰り返し作ったら、また違った感想になるのかもしれないけどね...。


【 夜ごはん|19:20 】
f:id:poncono:20180127111304j:plain
・チョコレートバーアイス
・ラムレーズンのカップアイス
・チートス

なんだろう、なんでだろう...。食欲がおかしい...。

生理中だから? ストレスのせい?

あ"ーーーこのすっきりしない変な感じ、本当にいやだ。