ぽんこの雑記

お酒とポテチとプリンとアイスが大好き! だけど...痩せたい...。という食べものばかりの雑記ブログですが、それ以外のこともちょこちょこと。

【七号食ダイエット】5日目:唐突に玄米ごはんに飽きた。もう全然食べたくない。

2月10日(土)の記録

身長:155cm
体重:45.3kg(-0.4kg)
体脂肪:22.9%(-0.6%)
筋肉量:33.0kg
内臓脂肪:1.5レベル
基礎代謝:1034kcal
体内年齢:22歳

スタート時から-2.5kg/-1.4%
理想体重が目前に迫っている...!


【 朝ごはん|10:20 】
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・発芽玄米150g+ごま塩


【 昼ごはん|16:00 】
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・発芽玄米150g+ごま塩


【 夜ごはん|21:40 】
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・発芽玄米150g+ごま塩

お昼ごはんまではどうってことなかったのだけど、夜になって唐突に玄米ごはんに飽きました。

もう全然食べたくない。

でも食べなきゃお腹空いて寝られないよな...って思って食べました。

うん。おいしくない。おいしく感じない。


だからと言って、何が食べたいかと聞かれると浮かばない...。


あと5日間あるのにどうしましょうね。

とりあえず明日は無添加の梅干しを買ってこようと思います。


45kgになったら止めてもいいんじゃない? って脳内の悪魔なわたしが囁くのだけど、

10日過ごした後の自分の状態に興味があるのだと、思い直したり。


続けられるかなー?

始めて5日目にして辛くなるとは。