ぽんこの雑記

お酒とポテチとプリンとアイスが大好き! だけど...痩せたい...。という食べものばかりの雑記ブログですが、それ以外のこともちょこちょこと。

しばらくは体重の増減を気にせずに、計測なしでダイエットを頑張ってみます!

2月25日(日)の記録

体重の増減を一旦気にせずに、ダイエットを意識してみようと思いまして、しばらくは計測の記録なしです...。
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生理前のぶくぶく浮腫み期間って本当に嫌いだーー。



【 朝ごはん|10:50 】
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・蜂蜜入りコーヒー牛乳


【 昼ごはん|17:00 】
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・豚肉の卵とじ丼(豚肉、しめじ、白ネギ、にんにく、卵、かいわれ)
・野菜スープ
・納豆半パック

甘辛く煮たお肉の卵とじ丼って、牛・豚・鶏肉どれでも美味しくって大好き。半分は納豆を乗っけて食べました。

ここ最近のごはんは、冷蔵庫の材料から作れるこんだてを3つくらい考えて、起き抜けの旦那さんに選んでもらってます。

わたし自身は、出されたごはんがいまの気分じゃないなーって思ったことないから、作りたいもの作って、はいどうぞ〜でもいいのかなと思うんだけど

なんか希望を聞いちゃう。


なんでもいいよ〜、どれでもいいよ〜の返事なら、

スーパー行く前だったら肉か魚かを聞いて、冷蔵庫と相談ならさっぱりかどっかりかを聞いちゃう。


母はどうやって毎日のこんだてを決めてたのかなー。今度聞いてみよ!


【 夜ごはん|18:30 】
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・北海道牛乳のとろけるミルクプリン
・ピザ3枚
・豆乳

夜ごはんはひとりだったから、残りもののピザで簡単に。

宅配ピザは、いつもクリスピー生地で頼むんだけど、こないだパン生地で頼んだらそれも美味しかった☆