ぽんこの雑記

お酒とポテチとプリンとアイスが大好き! だけど...痩せたい...。という食べものばかりの雑記ブログですが、それ以外のこともちょこちょこと。

千切りキャベツ生活再開! 旦那さんがダイエット仲間になりました◎

2月26日(月)の記録

…計測記録はありません。

【 朝ごはん|11:15 】
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・コーヒー牛乳

生理がようやく始まって、ダイエットスイッチがしっかり入ったから、今日のコーヒー牛乳は蜂蜜なしで◎



【 昼ごはん|15:15 】
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・キャベツ+目玉焼き+豚肉の卵とじ+ウィンナー+かぼちゃ+えのき
・ネバネバ豆腐(絹豆腐、納豆半パック+オクラ+鰹節)

わたしの体重が順調に減って行ってたときは、毎日お昼はキャベツを食べてたな、と思ってキャベツ生活再開。旦那さんにも付き合ってもらって、同じものを食べてもらいました。

「ぽんちゃんが、前にいつも食べてるの見ておいしそうだな〜と思ってたんだよね。これいいね〜」だそうです。よかった◎


いまはキャベツが1玉400円以上するし、春キャベツは葉の密度が低くて量もないし、経済状態的には敬遠したいんだけど、でもお菓子我慢すればいいだけの話なんだよな...とも思う。

野菜不足の解消と、便通の改善にも期待!!


【 間食|19:30 】
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・甘酒


【 夜ごはん|21:00 】
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・手羽元のさっぱり煮3本
・甘酒+無調整豆乳

出勤前にお腹が空かなかったらしく、旦那さんがごはんいらない〜ってことだったので、わたしは残りもので簡単に。


今日は久しぶりにちゃーんとダイエット中の食事っぽかったな! と自画自賛。旦那さんもあと10kg痩せたいらしく、明日も昼は千切りキャベツってことになりました。

わたしはゴリマッチョ系大好き!なので、旦那さんの体型いいと思うんだけど、Tシャツが片っ端から着れなくなっていって辛いらしい...。

体型の悩みはそれぞれですね。でもダイエット仲間ができるのはうれしいことです!! 明日もがんばろーっと。