ぽんこの雑記

お酒とポテチとプリンとアイスが大好き! だけど...痩せたい...。という食べものばかりの雑記ブログですが、それ以外のこともちょこちょこと。

サンドイッチは具たーっぷりが好み。かいわれとたまごは相性◎でしたー♡

3月1日(木)の記録

…計測記録はありません。

【 朝ごはん|10:50 】
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・コーヒー牛乳

今日はなんだか面白い夢をみて、一回目が覚めたんだけど続きをみたくて、また寝ちゃった。知らないひとたちと5,6人で車乗ってどっか行ってたんだけど...もう覚えてない*_*)

毎日今夜はどんな夢みるかなーって楽しみにして寝るけど、最近夢みることなかったから今日はうれしかった。



【 昼ごはん|17:00 】
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・サンドイッチ(ウィンナー、卵、かいわれ、ごま、マヨ)

キャベツごはんをするには冷蔵庫に食材があんまりなくて、旦那さん午後から出かけるって言うし、あんまり時間のかからないもの...と考えた結果、サンドイッチになりました。写真は2人分。

家でサンドイッチ作るときは、食べにくいくらいに具をいーっぱい挟むのが好き。今日は買い置きの食パンが6枚切りだったから、余計に分厚め。食べ応えは◎

卵2個にかいわれ1パックを使って卵サラダにしたんだけど、合う! ピクルス入れた卵サラダも好きだけど、かいわれもいい◎ 美味しかったー。

かいわれって安いのに栄養価が高いって、超優秀野菜だよね。ネギが高いからかいわれで代用しようって買い始めたんだけど、最近のお気に入りです。

あ、もちろんブラックペッパーはあのペッパーミルで挽きました♡ うまい!


【 夜ごはん|19:40 】
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たくさん食べた夜でした...。

鰹のたたきっておいしい◎ 大人になってから好きになったもののひとつかも。


今日は銀行行ったり、買いものしたりのために、夕方から吉祥寺に。

往復歩いて合計約1万歩ってとこだったのだけど、たくさん歩くのが久しぶりすぎて、ふくらはぎパンパン。運動不足すぎる模様。

暖かくなってきたわけだし、毎日ウォーキングでもしようかな。数日前の体脂肪率もすごかったわけだしね...。




あ、今日キャベツ食べてない...。